Saill na Talún

Úsáideoir 1 ag léamh an post seo.

Nuashonraithe Deiridh an 27 Márta, 2023 le Divernet

Agus muid ag seoladh isteach i dtús na hAthbhliana, tá Nick Lyon ag tathant ar thumadóirí féachaint go dian ar chruth a gcorp agus ar a leibhéal aclaíochta, agus gníomh a dhéanamh chun a bheith ‘in ann tumadóireacht’.

Grianghraif le caoinchead Nick Lyon

11057215 672193872903618 195253377793218904 n
Saill na Talún 4

An ndearna tú tarrtháil riamh? Ní isteach oiliúint, Ciallaíonn mé go fíor. Mura bhfuil, ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil an t-alt fíor difriúil ó insamhalta. Cúpla bliain ó shin, le linn tumadóireachta in aice le Plymouth, d'éirigh mo chara neamhfhreagrach le linn an shliocht. Ag 16m, rolladh sí anonn agus thosaigh sí ag dul go tóin poill, gan aithne. Rug mé suas léi díreach os cionn ghrinneall na farraige 24m agus rinne mé ardaitheoir buacach rialaithe go dtí an dromchla. Thángthas ar an mbád í agus ní fada go raibh sí in A+E a raibh dochtúirí a fuair oiliúint le déanaí san Ionad Taighde ar Ghalair Tumadóireachta (DDRC) díreach béal dorais, mar gheall ar stróc an t-ádh. Diagnóisíodh vertigo dysbaric uirthi (imréitigh cluas amháin) agus cuireadh abhaile í. Is fiú a thabhairt le fios freisin gur phós muid an bhliain dár gcionn. Tá sé sin tábhachtach mar tá gach seans ann gur annamh a d’oibrigh mo faireoga adrenal níos déine ná mar a rinne siad an lá sin, agus fágadh an-draenáilte orm.

Ní raibh mórán snámha i gceist leis an tarrtháil sin agus ní raibh aon bharrach dromchla ann, ach fágadh mé ag mothú amhail is dá rithfinn maratón le cuisneoir ar mo dhroim (ní mar a bhí agam riamh). Is gnó an-tuirseach é an tarrtháil. Bhí sé sin i 2008, bhí mé ina reathaí rialta agus úsáideoir giomnáisiam agus d'oibrigh go crua chun an aclaíocht a thóg mé le haghaidh turas polach níos luaithe a choinneáil, ach bhí cúpla nóiméad ag siúl thart i Plymouth Sound tar éis dul isteach orm.

Go tapa ar aghaidh go 2020. Agus mé ag amharc thart ar an halla gnóthach ag seó GO Diving, tháinig smaoineamh randamach isteach i mo cheann agus roinn mé é le príomheagarthóir Scuba Diver, Mark Evans. “Cé mhéad duine sa seomra seo a d’fhéadfadh iad féin a tharrtháil, gan trácht ar a gcairde?” Chun a bheith brúidiúil, ní raibh eilifint sa seomra, bhí tréad mór, agus bhí mé ar cheann acu. Ní bhaineann sé seo le 'shaming shaming', tá sé seo fíor-imní faoi chumas tumadóirí go leor chun a shábháil saol, cibé acu a saol féin nó a gcuid cairde.

Beidh sé tugtha faoi deara ag go leor againn go bhfeabhsaíonn tumadóireacht rialta gnéithe sonracha éagsúla dár folláine. De réir mar a théann an séasúr tumadóireachta ar aghaidh, níl an sorcóir sin chomh trom, titeann ár n-ídiú gáis, is lú de bhac é beagán taoide. Ach tá sé níos deacra na cúlchistí a theastaíonn chun muid a shábháil trí tharrtháil a thógáil. Ní hé sin le rá, áfach, nach féidir linn freastal ar an éileamh sin leath bealaigh.

Níl mé ag moladh ar feadh nóiméad córas chun boinn a tharraingt trasna Dartmoor chun a bheith sábháilte le bimble 15m i Vobster. Ach ní mór dúinn a admháil go bhfuil roinnt mhaith againn tar éis ligean dúinn féin imeacht beagán. Mar ghairmí sa tionscal tumadóireachta, tá roinnt samplaí iontacha de seo feicthe agam.

hamburger 2683042 1920
Saill na Talún 5

Tóg, mar shampla, an tumadóir a sháraigh uasteorainn meáchain ardaitheoir tumadóireachta an bháid nuair a bhí sé lánfheistithe. Níor tharla an t-éacht seo go spontáineach. Bhí a ‘fhionnachtain’ léirithe aige cheana féin, trí scón a ghearradh ina thrí, seachas ina leath, go bhféadfadh sé níos mó ime a chur isteach ann…

Agus mé i mo sheasamh mar chócaire an bháid, chonaic mé rud nach féidir liom a chur síos ach mar go n-imíonn buicéad sceallóga isteach i líon beag tumadóirí laistigh de nóiméad. Agus ní hé an tomhaltas calories soladach an t-aon eisiúint. Ar ndóigh, tá traidisiún seanbhunaithe ann maidir le beoir tumadóireachta après. Nó dhó… Chonaic mé tumadóir ó Chríoch Lochlann ag faoiseamh dá tart am lóin le buidéal iomlán prosecco, sular gléasadh suas é agus léim ar ais isteach. Tamall ar ais, chuaigh mé ag tumadóireacht le tumadóir cumasach a phleanáil a thurais deireadh seachtaine de réir mar a bhí sé ocras. ag súil go mbeadh sé. Fuair ​​​​sé bás go tragóideach óg.

Ach ní gá duit mo chuid éileamh starógach a ghlacadh ar an staid chorrach seo. Tá an DDRC a luadh cheana ag féachaint air seo eisiúint ar feadh 30 bliain. Ina suirbhé i 1990 ar mheáchan agus ar shláinte tumadóirí, fuair siad amach go raibh 34 faoin gcéad de na rannpháirtithe róthrom nó murtallach. Faoi 2019, bhí an figiúr sin ardaithe go dtí 69 faoin gcéad sobering. Ar ndóigh, ní fadhb í seo a dhéanann difear do thumadóirí amháin, agus tá na figiúirí seo ag teacht go mór le treochtaí náisiúnta. Tá tábhacht ar leith ag baint leis an bhfíric go bhfuil figiúr na Breataine anois mar an gcéanna leis an gceann Meiriceánach, agus mar sin níl na Stáit Aontaithe i gceannas ar fud an domhain i ngeallta murtall a thuilleadh.

Ansin tá caitheamh tobac. Tá an-iontas orm fós nuair a fheiceann mé tumadóirí ag caitheamh tobac roimh feisteas. Gan brí le seanmóireacht, is droch-smaoineamh é.

Tá sé seo go léir níos measa ag fachtóir eile - nílimid ag éirí níos óige. Tá méadú á fheiceáil againn ar mheánaois an mheán-tumóra, agus tá an claonadh ann go laghdaítear aclaíocht le haois.

Ós rud é go bhfuil na rátaí raimhre i measc tumadóirí mar a chéile anois agus iad siúd sa tsochaí ina hiomláine, léiríonn sé seo an chonclúid dosheachanta nach bhfuil mórán, más rud ar bith, á dhéanamh ag tumadóirí chun é a aisiompú. Éiríonn an cheist ansin, cad ba cheart dúinn a dhéanamh faoi seo?

Ag glacadh leis an bpointe deireanach ar dtús, is beag is féidir linn a dhéanamh faoi aosú, agus dá mbeadh, bheadh ​​clinic á reáchtáil agam á sholáthar, sa Mhuir Chairib is dócha. Táim gar do mo 40th bliain tumadóireachta. Ní raibh mé i mo leanbh nuair a thosaigh mé agus níl mé réidh mo chuid a chrochadh eití fós. Agus é sin ráite, cuirim mo aois san áireamh agus tumthaí á bpleanáil agam agus áirítear leis sin cinneadh a dhéanamh gan tumadóireacht a dhéanamh ar chor ar bith. Má dhéanaim tumadóireacht, léiríonn mo chuid ama, mo dhoimhneacht agus mo mheascáin mo fhad saoil.

téip beart 4590162 1920
Saill na Talún 6

Maidir le mo folláine ghinearálta (nó easpa é), tháinig mo ghlao tar éis éirí, de gach áit, ar an mbád farantóireachta Obar Dheathain go Sealtainn. Tharla scáthán mór dea-shoilsithe i mo chábán, agus de réir mar a sheiceáil mé mo scór Adonis ar an mbealach go dtí an cith, bhí uafás orm a fheiceáil go raibh rud éigin cearr leis an áit a bhíodh mo mhatáin.

Níl aon rún agam masquerading mar oiliúnóir pearsanta agus is ceist duit féin conas a théann tú i ngleic le folláine. Is é an rud a déarfaidh mé ná gur éirigh siúlóidí mo mhadra beagán níos faide, rud a bhí áthas air. Chuaigh mé isteach sa seomra aclaíochta arís agus rinne mé cleachtaí malartacha le haghaidh neart agus folláine cairdiach. Ní raibh mé riamh i mo thomhaltóir mór de dhramhbhia, ach d'fhéach mé níos cúramaí ar chothromú m'aiste bia agus rialú codanna a chleachtadh. Ní raibh bolg beorach agam, ach is cinnte gur tulach Merlot a bhí ann agus ghearr mé siar ar thomhaltas fíona.

Is féidir le caillteanas saille a bheith deacair a chainníochtú, go háirithe nuair a meáchan oiliúint, mar muscle meáchan níos mó ná saille. Mar sin, seachas a bheith ag brath ar na scálaí seomra folctha, d'úsáid mé oiriúnacht na n-éadaí mar tháscaire ar dhul chun cinn. Nílim áit ar bith gur gá dom a bheith fós, ach tá carn bríste agam a bheadh ​​ró-riosca le caitheamh go poiblí ar eagla go nochtfaí mígheanasach é.

Ar eagla go mbeadh dearmad déanta agat ar do luath oiliúint, is é an t-aon bhealach chun do fhiseolaíocht a mhí-úsáid níos mó ná é a ghlacadh tumadóireacht ná é a chur isteach sa spás amuigh. Cuireann an fhíric sin orm a thuiscint go bhfuil trioblóid ag baint le corp neamhoiriúnach gan ghá a chaitheamh isteach sa doimhneacht.

Ní thagann deireadh le gach eachtra go sona sásta. Dhéileáil mé leis an toradh is measa a d’fhéadfadh a bheith ar thimpiste tumadóireachta agus is féidir liom a chinntiú gur briseadh croí duit. Ní féidir liom, i ngach coinsias, neamhaird a dhéanamh den ghá atá le folláine níos fearr, ar mo shon féin agus ar mhaithe le mo chara.

@stanleysadventres #AskMark Cad iad na rudaí is mian leat gur mhaith leat a fháil amach sular thosaigh tú ag tumadóireacht? #scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join Ceannacháin Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear --------- ----------------------------------------------- ---------------------- ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN Láithreán Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Fearas Scúba Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe Láithreán Gréasáin: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ------------------------------------ -------------------------------------------- Lean Linn ar na Meáin Shóisialta Facebook : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Táimid i gcomhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https ://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.

@stanleysadventres
#AskMark Cad iad roinnt rudaí ba mhaith leat a fuair tú amach sular thosaigh tú ag tumadóireacht?

#scuba #scubadiving #scubadiver
NAISC

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join
Ceannacháin Fearas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS41MkJFMDEwMDIxMkRDREQ3

Cad Ar Mhian Leat A Bhí a Fhios Agat Anois Nuair a Thosaigh Tú Ag Tumadóireacht? #askmark

@jaketarren #askmark, Heyo! Éisteoir fadtréimhseach, glaoiteoir céaduaire, srl. Chuaigh mé le BP/W do mo chéad sraith agus tá an-deacair agam an t-insilitheoir cumhachta a choinneáil ar mo ghualainn; coinníonn an píobán rocach ag sileadh amach as mo ghualainn agus ag éirí casta nó díreach ag críochnú suas taobh thiar den chúlphláta agus ag crochadh síos chúl an tsciatháin. An bhfuil rud éigin is féidir liom a chur le mo leas a bhaint as chun é a choinneáil in áit? Níl mé ag iarraidh é a cheangal leis an bhfáinne D mar ní bheinn in ann é a ardú chun díbhoilsciú. Tá mé ag baint úsáide as an sciathán DGX Gears saor le haghaidh tagartha. Go raibh maith agat! #scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join Ceannacháin Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear --------- ----------------------------------------------- ---------------------- ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN Láithreán Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Fearas Scúba Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe Láithreán Gréasáin: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ------------------------------------ -------------------------------------------- Lean Linn ar na Meáin Shóisialta Facebook : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Táimid i gcomhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https ://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.

@jakettarren
#askmark, Heyo! Éisteoir fadtréimhseach, glaoiteoir céaduaire, srl. Chuaigh mé le BP/W do mo chéad sraith agus tá an-deacair agam an t-insilitheoir cumhachta a choinneáil ar mo ghualainn; coinníonn an píobán rocach ag sileadh amach as mo ghualainn agus ag éirí casta nó díreach ag críochnú suas taobh thiar den chúlphláta agus ag crochadh síos chúl an tsciatháin. An bhfuil rud éigin is féidir liom a chur le mo leas a bhaint as chun é a choinneáil in áit? Níl mé ag iarraidh é a cheangal leis an bhfáinne D mar ní bheinn in ann é a ardú chun díbhoilsciú. Tá mé ag baint úsáide as an sciathán DGX Gears saor le haghaidh tagartha. Go raibh maith agat!

#scuba #scubadiving #scubadiver
NAISC

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join
Ceannacháin Fearas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4xODVDRjcwQzY3NkIxNjYz

Conas a Choimeádtar Do Phíobán BCD roctha in áit? #askmark

#scuba #scubadiving #scubadiver LINKS Cóireála Cluas ag Scuba.com: https://imp.i302817.net/Mm9qL3 Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join Ceannacháin Gear: https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ----------------------------------- -------------------------------------- ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www .scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www. godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí -------------------- ----------------------------------------------- ----------- LEANANN Í AR NA MEÁIN SÓISIALTA ar Facebook: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram .com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe. 00:00 Réamhrá 01:17 Ears 05:13 Scuba.com 06:05 Hydrate 08:12 Glan

#scuba #scubadiving #scubadiver
NAISC
Cóireálacha Cluas ag Scuba.com:
https://imp.i302817.net/Mm9qL3

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join
Ceannacháin Fearas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.
00: 00 Réamhrá
01:17 Cluaise
05:13 Scuba.com
06:05 Hydrate
08:12 Glan

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42QTlDMjkyRjNGMEYwQzcz

Post Dive Body Care #scuba #howto

TABHAIR LIOM I dTEAGMHÁIL!

Faigh achoimre sheachtainiúil ar gach nuacht agus alt Divernet Masc scúba
Ní thugaimid spam! Léigh ár Beartas Príobháideachais le haghaidh tuilleadh eolais.


Fógra faoi
aoi

2 Comments
An chuid is mó a vótáladh
Is Déanaí Is sine
Inlíne Feedbacks
Féach ar gach tuairim
Steve Mac Lochlainn
Steve Mac Lochlainn
blianta 2 shin

Alt maith, smaoinimh, agus ag deimhniú an méid atá taithí agam roimhe seo. #níordhíreach?

Mike Coulson
Mike Coulson
blianta 2 shin

Sílim i gcónaí gurb é an pointe tosaigh dó seo ná an tóir gan teorainn ar airgead le heagraíochtaí tumadóireachta ag cur chun cinn an mhiotais go bhfuil tumadóireacht scúba do gach duine, rud is léir nach bhfuil. Ag am éigin caithfidh cumainn tumadóireachta úinéireacht a ghlacadh ar na riachtanais laghdaitheacha go léir le foghlaim conas tumadóireacht a dhéanamh chomh maith leis an ngá atá le folláine a choinneáil chun leanúint ar aghaidh ag tumadóireacht. Mar aon le teagascóirí/oibreoirí tumadóireachta a dhiúltaíonn an tumadóireacht a theagasc/a ghlacadh ar na daoine sin nach bhfuil in ann páirt a ghlacadh i ngníomhaíocht atá contúirteach mura ndéantar é go sábháilte. chuirfeadh sé dent suntasach i mbásanna agus gortuithe.

Casaim go rialta le daoine ar bháid/turais nach bhfuil aon ghnó acu a bheith faoi uisce nó ag déanamh tumadóireacht chun cinn mar go bhfuil siad róthrom agus mí-oiriúnach ach go bhfuil siad ann mar gur íoc siad a gcuid airgid.

Ba cheart go mbeadh ceanglas ann go mbeadh scrúdú leighis tumadóireachta bliantúil ann agus go n-aontódh dochtúirí teorainneacha doimhneachta agus cineálacha tumadóireachta.

Trácht is déanaí
Nuacht is Déanaí

Ceangail Le Linn

2
0
Ba bhreá leat do chuid smaointe, déan trácht.x