An féidir le sciatica, dioscaí muineál bulging nó hipearghluaiseacht stop a chur ort ón tumadóireacht?

An féidir le sciatica, dioscaí muineál bulging nó hipearghluaiseacht stop a chur ort ón tumadóireacht?
An féidir le sciatica, dioscaí muineál bulging nó hipearghluaiseacht stop a chur ort ón tumadóireacht?

C: Tar éis dom na hailt, na matáin agus na nerves pianmhar a bheith agam le blianta, tá mé díreach tar éis diagnóisíodh le siondróm hypermobility (Ehlers-Danlos). Tá dioscaí bulging agam freisin i mo mhuineál, babhtaí sciatica ó am go chéile, agus lann ghualainn sciatháin (rud a chuireann go leor pian nerve chliabhraigh ar bhonn rialta). Is gnách go dtabharfaidh ceann amháin nó gach ceann díobh thuas babhtaí eatramhacha bioráin agus snáthaidí dom, i mo lámha agus i mo chosa. Ar chóir aon cheann de seo stop a chur orm ó tumadóireacht? Ní raibh an chuma ar an scéal go raibh aon bhac orm san am a chuaigh thart ag iompar umair agus meáchain agus mé ag tumadóireacht. An bhféadfainn a bheith toilteanach le DCS, an dóigh leat?

A: Is gnách go n-iompraíonn an focal collaigine íomhánna de liopaí bológacha pouty, den chineál Angelina nó Scarlett. Go deimhin, tá collagen le fáil ar fud an chomhlachta, arb é an comhábhar is mó de ligaments, tendons, cnámha agus cartilage. Ciallaíonn an focal iarbhír 'táirgeoir gliú', ag tagairt do fhiuchadh ailt ainmhithe chun gliú a tháirgeadh, próiseas a théann siar 8,000 bliain. Is grúpa neamhoird ghéiniteacha é siondróm Ehlers-Danlos (EDS), a bhfuil a ghné choitianta lochtach nó méideanna neamhleor collagen. D'aimsigh beirt dhochtúir (is dócha gur féidir leat buille faoi thuairim a n-ainmneacha) siondróm Ehlers-Danlos (EDS) go luath sna 1900í.

Agus mar sin le tumadóireacht. Is iomaí ceist a mbeinn ag súil leo. Mar gheall ar laxity na hailt, tá dislocations coitianta, agus mar sin a tharraingt ar do chuid féin fliuch agus gléasadh suas dréimire in uiscí mionghearrtha d'fhéadfadh tú a chur i mbaol ard ghualainn popped nó cromáin. Is féidir galar degenerative comhpháirteach a tharlaíonn, a d'fhéadfadh na hailt a dhéanamh níos so-ghabhálaí i leith damáiste ó mhiocróbaill san fhadtéarma, cosúil le tumadóirí tráchtála. D'fhéadfadh na bioráin agus na snáthaidí a bhfuil taithí agat orthu an sean-thuairim dhiagnóiseach a thabhairt dúinn - an é seo do EDS nó DCI? Mar sin tá tábhacht bhreise le bheith feasach ar do riocht réamh-tumtha. Is é an fhéidearthacht eile ná prolapse comhla mitral (MVP), i gcás ina bhfágann an collaigine lochtach ceann de na comhlaí croí an-floppy. Tá MVP coitianta go leor (5-7 faoin gcéad den daonra), agus go ginearálta neamhurchóideach go leor, ach uaireanta féadann sé pianta cófra, palpitations, agus easpa anála a chur faoi deara, ag brath ar mhéid 'sceitheadh' na comhla.

Ní dóigh liom go rialaíonn aon cheann de seo tumadóireacht go hiomlán, ach thabharfadh réamhchúraimí ciallmhara agus seiceálacha rialta aon fhadhbanna a d'fhéadfadh a bheith ann sula n-éireodh leo faoi uisce.

C: Is club réasúnta gníomhach muid le céatadán aisteach ard de chomhaltaí buailte ag leibhéil arda testosterone (a chiallaíonn mé go bhfuil thart ar dhá thrian de dúinn maol). Mar thoradh air sin, is minic a bhíonn muid ag plé conas a choinneáil te, agus go nádúrtha caitheann muid cochaill nuair a bhíonn muid ag tumadóireacht. Ach an bhfuil sé fíor go gcailltear an chuid is mó teasa tríd an chloigeann?

F: Is cosúil gurb é bunús an mhiotais áirithe seo ná droch-thuairisciú ar thurgnamh eolaíoch a rinne míleata na SA sna 1950idí agus nach ndearnadh ach go hannamh. Bhí na hoibrithe deonacha gléasta le culaith mharthanais an Artaigh, gan cochaill orthu, agus bhí siad faoi lé coinníollacha fuara. Toisc gurbh iad a gceann an t-aon chuid dá gcorp a fágadh gan chumhdach, cailleadh an chuid ba mhó dá dteas ar an mbealach seo. D’fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos mó oiliúnach, gan trácht ar spraoi, turgnaimh a dhéanamh i ndálaí comhchosúla le baill choirp eile a nochtadh; dá ndéanfaí an turgnamh le daoine ag caitheamh pants amháin, meastar nach mbeadh níos mó ná deich faoin gcéad de theas a gcorp caillte acu trína gcinn.

Athraíonn ráta an chaillteanais teasa cloigeann ag brath ar cé chomh fuar agus atá sé (dá ísle an teocht, is ea is gasta a chailltear teas) agus le haclaíocht (laghdaítear caillteanas teasa tríd an chloigeann de réir mar a mhéadaítear an strus). Mar sin féin, níl an ráta caillteanais teasa ag brath ar an gcuid den chorp atá i gceist; tá sé mar an gcéanna cibé an ceann, lámh, cos nó aon aguisín eile é.

Léigh freisin má tá tú An féidir leat tumadh scúba tar éis stróc?

An tseachtain seo ar an bpodchraoladh, tuairisc measartha damanta ar Údaráis na Mara Rua i ndiaidh dul go tóin poill Scéal na Mara. Cúpla taifead nua lena n-áirítear photoshoot ag 50m agus taifead ar achar siúil faoi uisce. Agus tá ceadúnas tumadóireachta Malaeisia tar éis a cheadúnas a chúlghairm go hoifigiúil ag an rialtas. https://divernet.com/scuba-news/health-safety/efforts-to-coerce-sea-story-diver-survivors-reported-by-bbc/ https://divernet.com/photography/photos/underwater- samhail-shoots-díreach-chuaigh-i-deco/ https://divernet.com/scuba-news/wrecks/latest-shipwreck-discovery-dives-raise-questions/ https://divernet.com/scuba-news/freediving/female-freediver-steps-up-for- absolute-record-walk/ https://divernet.com/scuba-news/malaysian-dive-resort-has-licence-revoked/ #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join GEAR CEANNACH: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------------ -------------------------------- ÁR LÁITHREÁIN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scuba, Faoi Uisce Grianghrafadóireacht, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show i Suíomh Gréasáin na Ríochta Aontaithe: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ------------------------------------------------ --------------------------------- Lean muid ar na meáin shóisialta Facebook: https://www.facebook.com/ scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo ceaptha ná ní hintuigthe a bheith in ionad Oiliúna gairmiúla SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

An tseachtain seo ar an bpodchraoladh, tuairisc measartha damanta ar Údaráis na Mara Rua i ndiaidh dul go tóin poill Scéal na Mara. Cúpla taifead nua lena n-áirítear photoshoot ag 50m agus taifead ar achar siúil faoi uisce. Agus tá ceadúnas tumadóireachta Malaeisia tar éis a cheadúnas a chúlghairm go hoifigiúil ag an rialtas.

https://divernet.com/scuba-news/health-safety/efforts-to-coerce-sea-story-diver-survivors-reported-by-bbc/
https://divernet.com/photography/photographers/underwater-model-shoots-just-went-into-deco/
https://divernet.com/scuba-news/wrecks/latest-shipwreck-discovery-dives-raise-questions/
https://divernet.com/scuba-news/freediving/female-freediver-steps-up-for-absolute-record-walk/
https://divernet.com/scuba-news/malaysian-dive-resort-has-licence-revoked/

#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join

Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4xRUU4M0JFMUQ4QTA2MjVB

Tuairisc damanta ar Údaráis na Mara Rua #scuba #podchraoladh #nuacht

Extras Turais Tumadóireachta Téalainn w/ @AggressorAdventures #scubadiving #thailand Aggressor Nasc Cleamhnaithe: https://www.scubadivermag.com/affiliate/bylq #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------- ----------------------------------------------- ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.scubadivermag.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíocht laistigh dár mbrandaí ------------------------------------------- ------------------------------------- Lean muid ar na meáin shóisialta Facebook: https: // www. facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Táimid i gcomhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com do gach trealamh bunriachtanacha. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo ceaptha ná ní hintuigthe a bheith in ionad Oiliúna gairmiúla SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

Extras Turais Tumadóireachta Téalainn w/ @AggressorEdventures #scubadiving #thailand

Nasc Cleamhnaithe Aggressor:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/bylq


#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join

Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5FRkU3NjdFNDBDMjFBNTlF

Extras Turais Tumadóireachta Téalainn w/@AggressorEdventures #scubadiving #thailand

@fredr1 #AskMark - haigh Mark. Go raibh maith agat as do chuid ábhar iontach ar fad. An féidir leat sonraí a phlé le do thoil maidir le Páirteach vs Cumasc Leanúnach (agus “baincáilte” - má tá sé sin difriúil) nitrox? Tá a fhios agam go dteastaíonn sorcóir glanta 02 uait le haghaidh PB ach ní le haghaidh CB? An féidir leat dul ar ais agus amach idir aer agus líonadh nitrox le CB nó bainc? Go raibh maith agat! #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join GEARCHEANNACH: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ------------------------------------------------ -------------------------------- ÁR LÁITHREÁIN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scuba, Faoi Uisce Grianghrafadóireacht, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show i Suíomh Gréasáin na Ríochta Aontaithe: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ------------------------------------------------ --------------------------------- Lean muid ar na meáin shóisialta Facebook: https://www.facebook.com/ scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo ceaptha ná ní hintuigthe a bheith in ionad Oiliúna gairmiúla SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

@fredr1
#AskMark - haigh Mark. Go raibh maith agat as do chuid ábhar iontach ar fad. An féidir leat sonraí a phlé le do thoil maidir le Páirteach vs Cumasc Leanúnach (agus “baincáilte” - má tá sé sin difriúil) nitrox? Tá a fhios agam go dteastaíonn sorcóir glanta 02 uait le haghaidh PB ach ní le haghaidh CB? An féidir leat dul ar ais agus amach idir aer agus líonadh nitrox le CB nó bainc? Go raibh maith agat!
#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join

Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS45MTRCQjE3QzVGNDREODIz

Conas a Dhéanann tú Nitrox? #AskMark

TABHAIR LIOM I dTEAGMHÁIL!

Faigh achoimre sheachtainiúil ar gach nuacht agus alt Divernet Masc scúba
Ní thugaimid spam! Léigh ár Beartas Príobháideachais le haghaidh tuilleadh eolais.

Fógra faoi
aoi

0 Comments
An chuid is mó a vótáladh
Is Déanaí Is sine
Inlíne Feedbacks
Féach ar gach tuairim
Trácht is déanaí
Nuacht is Déanaí