C: Tá mé féin agus mo mhac ag mapáil bun cairéil. Rinneamar roinnt tumadóireacht an deireadh seachtaine seo caite; bhí gach ceann acu go dtí thart ar 9m agus 45 nóiméad ar fad. Bhí an t-uisce fuar, mar sin shocraigh muid rith (thart ar 1.5km) timpeall an chairéil idir tumthaí chun a bheith te. Thosaigh muid ag rith timpeall deich nóiméad tar éis teacht amach as an uisce. Chun ár n-iontas, ritheamar i bhfad níos fearr agus bhíomar in ann análú níos éasca ná mar is gnách. Tuigim go mb’fhéidir nach mbeadh sé inmholta aclaíocht a dhéanamh ró-luath tar éis tumadóireachta, ach ní fheadar an bhféadfá a mhíniú cén fáth go bhfuaireamar análaithe agus muid ag rith i bhfad níos éasca tar éis tumadóireachta. Ba mhór an t-iontas é ar an mbeirt againn — cheapamar go mbeadh muid leisce, ach a mhalairt a bhí fíor.
F: Tá na fachtóirí a ghlac do cheist casta go leor agus cuireann siad isteach ar roinnt saincheisteanna. Ar dtús, tá an moladh i gcoinne aclaíocht tar éis tumadóireachta bunaithe ar shábháilteacht dí-chomhbhrú.
Is féidir le cleachtadh bríomhar agus/nó comhfhórsaí arda foirmiú boilgeoga a chur chun cinn agus an baol gortú dí-chomhbhrú a mhéadú. Is é an bealach is simplí chun an éifeacht seo a shamhlú ná comparáid a dhéanamh idir an toradh a bhí ar oscailt buidéal dí bog a bhí ar fos agus buidéal a chroitheadh sular osclaíodh é.
Nádúr na bPróifílí Léim
Cé gur moladh ginearálta fónta é aclaíocht neamhriachtanach a sheachaint tar éis tumadóireachta, fágann nádúr measartha neamhurchóideach na bpróifílí tumadóireachta a ndearna tú cur síos orthu é seo níos lú ríthábhachtach (Tabhair faoi deara le do thoil nach gciallaíonn ‘níos lú criticiúil’ neamhthábhachtach, díreach nach bhfuil an nochtadh a ndearna tú cur síos air chomh hard ar. an scála riosca mar a d'fhéadfadh go leor tumthaí a bheith.)
Fachtóirí a mbíonn Tionchar acu ar Análú tar éis Tumadóireachta
Is é an chéad bhreithniú eile an tionchar a bhíonn ag tumoideachas, trealamh análaithe agus duine. Éifeachtaí comhcheangailte aistriú fola chuig an cófra (go príomha mar gheall ar bhrú hidreastatach uisce, a d'fhéadfadh a bheith méadaithe beagán ag strus fuar breise), friotaíocht análaithe ardaithe ón bpíosa béal - is féidir a athrú go mór ag brath ar shuíomh an chomhlachta, doimhneacht (mar gheall ar athrú dlús gáis), leibhéal aclaíochta agus tréithe an rialtóra féin — staid hiodráitithe (d'fhéadfadh sé go méadódh róhiodráitiú an dóchúlacht go mbeidh fadhbanna riospráide ann) agus is féidir roinnt riospráide a bheith mar thoradh ar fhachtóirí ilghnéitheacha amhail aois, inscne, trealamh constrictive agus folláine fhisiceach. comhréiteach tar éis tumadóireacht.
Ról an Tumoideachais agus Comhréiteach Riospráide
Má oibríonn go leor de na fachtóirí beaga seo le chéile, féadfaidh snámhóir nó tumadóir riocht a fhorbairt ar a dtugtar éidéime scamhógach tumoideachais, ina dtéann an iomarca sreabhán isteach sna scamhóga agus ina gcuireann sé isteach ar análaithe le linn nó tar éis tumadóireachta. Is é an réiteach ná iarracht a dhéanamh tionchar gach eilimint a laghdú, féadfaidh tumadóirí sprice a bhaint amach go comhfhiosach nó go neamh-chomhfhiosach. Cuirtear roinnt cosanta ar fáil trí ghnáthphatrún de hiodráitiú maith ach gan a bheith ró-iomarcach a chothabháil agus trí shuíomh coirp optamach agus déine íseal aclaíochta a chothabháil le linn tumthaí chun iarracht análaithe a laghdú.
Dearcadh na Éascaíochta
Is féidir le tumoideachas, go háirithe in uisce fuar, comhréiteach riospráide a chothú. D’fhéadfadh sé nach dtabharfaí faoi deara lagú éadrom tar éis éirí as mar gheall ar na buntáistí is soiléire a bhaineann le baint an rialtóra, an trealamh trom a ísliú agus oibriú in aghaidh an aeir amháin. Doigh liom go raibh do mhothú éascaíochta níos aireachtála ná mar a bhí i ndáiríre.
An Tábhacht a bhaineann le Suaimhneas Iar-Thumaidh
I ndeireadh na dála, cé go mb’fhéidir go mbraitheann tú go maith iar-tumadh, tá an tumadóireacht tar éis béim a chur ar do chóras fós. Ar an gcúis seo, ba mhaith liom a dhíspreagadh aclaíocht dian. Is é an tréimhse iarchive an t-am ceart chun é a ghlacadh éasca. D’fhéadfadh cosaint thábhachtach a bheith i gceist le nós a bhunú maidir le hiarracht fhisiciúil a choinneáil íseal tar éis tumadóireachta toisc nach bhfuil roinnt tumthaí chomh neamhurchóideacha ná cinn eile. Smaoinigh air seo mar árachas neamhchostasach le haghaidh sláinte agus sábháilteachta fadtéarmach.
Foilsíodh an t-alt seo i dtosach Tumadóir Scúba RA #74
Liostáil go digiteach agus níos mó scéalta iontacha mar seo a léamh ó áit ar bith ar domhan i bhformáid atá áisiúil do shoghluaiste. Nasc leis an alt.
