Brúimid ár dteorainneacha go léir, d'aon ghnó nó de thaisme nuair a athraíonn cúinsí. Conas a fhoghlaimímid ón méid a tharlaíonn? Déanann painéal saineolaithe an cheist a mheas – grianghrafadóireacht le MARK EVANS
Tim Clements ó IANTD: “Bímis macánta ón tús, déanaimid go léir botúin trí dhearmad a dhéanamh ar rud éigin, trí rud éigin a dhéanamh nár cheart dúinn a bheith déanta, nó trí rud éigin nua a thriail nach n-oibríonn go hiomlán. Is féidir leis na ‘botúin’ seo foghlaim luachmhar a sholáthar dúinn maidir lenár gcumas, nó nádúr an dúshláin a thugamar dúinn féin.
“Is é an dúshlán atá romhainn freisin mar oideachasóirí gairmiúla a chinntiú go bhfuil siad seo sábháilte agus nach sáraíonn siad na caighdeáin atá mar bhonn agus mar thaca ag ár ngníomhaireacht le oiliúint tumadóireachta. Tá an cur chuige céanna luachmhar don spórt tumadóirí, agus bhíomar go léir mar thumadóirí spóirt tráth, ag brú teorainneacha agus ár dtaithí féin.
“Tá luach iontach ag baint leis an smaoineamh gur chóir go mbeadh oideachasóirí fós ag cur a gcuid taithí féin ar aghaidh go cuí scileanna tumadóireachta, mar ní hamháin go dtugann sé seo ábhair nua dóibh, ach coinníonn sé a léargas ar fhoghlaim na mac léinn úr, trí bheith ina mhac léinn féin. Tá sé tábhachtach an fhéidearthacht teip a admháil agus ní chiallaíonn sé i gcónaí nár cheart dúinn rud éigin a dhéanamh, más féidir linn an riosca a bhainistiú.
“Mar sin, conas a fhanaimid slán agus muid ag dul isteach i gcríoch mar a bhfuil a fhios againn go dteipfidh orainn? Is é an chéad chéim anseo pleanáil. Cad atá ar intinn againn a dhéanamh? Cad is féidir linn a fheiceáil a rachaidh mícheart agus conas is féidir linn é sin a réiteach? Má théann sé mícheart, conas a ‘theipeann go maith’ agus go sábháilte orainn?
“Aithneoidh an próiseas seo go leor gníomhartha nó ullmhúcháin a chuirfidh feabhas ar gach rud. Is é an dara céim ná cleachtadh i sábháilteacht. Maidir linne mar son, ciallaíonn sé sin lenár bpiaraí, gan mic léinn. Tá sé mífhreagrach teagascóir a dhéanann iarracht scil nó teicníc nua a mhúineadh do dhaltaí beo. Ar an mbealach céanna, is tumadóir mífhreagrach é a bhíonn ag súil le tumadh dúshlánach i bhfeisteas nua nó gan triail.
“Is féidir linn Donald Rumsfeld agus a chuid ‘anaithnid anaithnid’ a lua don chéad phíosa eile. Sa chás nach n-oibríonn an plean amach, nó má theipeann go maith ar an tseanchaoithiúlacht, ní mór ár scileanna tarrthála agus ár gcnámhscéalta a dhéanamh chomh maith céanna. agus cleachtadh. Seo an áit a bhfuil sé i gceist i ndáiríre, agus mar sin áirítear le hullmhú maith do bhotúin iarmhairtí féideartha a aithint agus a bheith ullmhaithe go hiomlán.
“Éist le do thaithí agus d’intleacht ionsuite – má bhraitheann tú nach bhfuil rud éigin chun dul i bhfeidhm ort, stop agus déan measúnú sula n-éireoidh sé ríthábhachtach.
“Is mór an t-ábhar botúin úsáideacha – níl anseo ach barr an chnoic oighir – mholfainn an Fachtóirí Daonna le haghaidh Tumadóirí cúrsa ó Gareth Lock le haghaidh oideachas domhain. Idir an dá linn, pleanáil go maith, fan sábháilte agus lean ort ag fiosrú. Is é an mana pearsanta atá agam ná má ghlacaim céim bheag i dtreo an anaithnid, déanaim iarracht i gcónaí a chinntiú gur féidir liom céim siar.”
BSAC Teagascóir Oiliúint Ceannaire Grúpa Dave Lock: “Tá sé úsáideach breathnú ar gach botún mar is féidir leat foghlaim uathu agus a bheith i do thumadóir níos fearr. Is maith an rud é athbhreithniú iar-tumtha a bheith agat ar an méid a rinne tú, cad a d’éirigh go maith, cá bhfuil gá le feabhsú agus cad a d’fhéadfá a dhéanamh níos fearr ar an gcéad tumadóireacht eile.
“Is féidir le hearráidí a bheith sa raon ó ‘Rinne mé dearmad ar na cadhnraí do mo cheamara’ go dtí rud éigin a d’fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha duit féin nó do do chara, ar nós gan a bheith ag pleanáil go leor gáis a bheith agat má thagann fadhb chun cinn. Tá impleachtaí níos soiléire ag cuid acu ar shábháilteacht ná a chéile.
“Is féidir roinnt botúin a chosc trí phleanáil níos fearr. Féadann sé seo dul timpeall ar rudaí atá ríthábhachtach don saol, agus ansin ar na rudaí atá ina míchaoithiúlacht. Déanann gach duine botúin, mar sin is fearr a bheith macánta leat féin agus le do chairde. Tá a fhios agam go bhfuil an claonadh agam léim chuig conclúidí, agus ceapaim gur lean daoine eile nósanna imeachta nuair ba cheart dom a chinntiú go bhfuil siad.
“Tá eachtra amháin ag teacht chun cuimhne ón gcéim dí-chomhbhrú de tumadóireacht 60m ar aghaidh rebreathers. Thaispeáin mo chara dom a n-ábhar ocsaigine a thomhas, a bhí ag taispeáint 20 bar. Cheangail mé mo phíobán breisithe ocsaigine lena gcomhla breisithe ocsaigine láimhe.
“Chuir an rialaitheoir ocsaigine ar fáil dom agus bhí dóthain gáis tarrthála againn chun ár stadanna a chríochnú. Chuir mo chara ocsaigin de láimh lena lúb chun an leibhéal a bhí ag teastáil dá stadanna a choinneáil. Bhí an chuid eile den fhoireann ar an trapeze againn freisin chun gás a sholáthar dá mba ghá. Críochnaíodh na stadanna go sábháilte agus mheabhraigh mé don chara anáil a bhaint as a gcuid tarrthála agus iad ag fanacht leis an mbád chun sinn a phiocadh suas. Nuair a bhí sé ar an dromchla, seiceáladh an sorcóir ocsaigine agus fuarthas amach gur ar éigean a casadh air.
“Cé nach raibh aon fhadhb mhór ann, bhí réiteach simplí iompaithe agam ina rud i bhfad níos casta.”
“Admhaigh do chuid earráidí… Cuir ceisteanna diana ort féin… Déan plean… Déan níos deacra é a bheith ag déanamh praiseach… Cruthaigh liosta cúiseanna nach mbeadh tú ag iarraidh an botún a dhéanamh arís – mar:
- Cuireann sé in iúl dúinn rud éigin nach raibh a fhios againn
- Léiríonn nuance a chailleamar
- Doimhníonn ár n-eolas
- Insíonn sé dúinn faoi ár leibhéil scileanna
- Cuidíonn sé linn a fheiceáil cad atá tábhachtach agus cad nach bhfuil
- Cuireann sé níos mó eolais dúinn faoinár luachanna
- Múineann sé dúinn níos mó faoi dhaoine eile
- Aithnímid cúinsí athraitheacha
- Léiríonn sé dúinn nuair a bhíonn duine eile athraithe
- Coinníonn sé sinn ceangailte le cad a oibríonn agus cad nach n-oibríonn
- Cuireann ár ndaonnacht i gcuimhne dúinn
- Spreagann muid a bheith ag iarraidh oibriú níos fearr, rud a chabhraíonn linn go léir
- Cothaíonn sé comhbhá dúinn féin agus do dhaoine eile
- Múineann dúinn luach a chur ar an maithiúnas
- Cabhraíonn sé linn luas níos fearr a chur orainn féin
- Tugann sé cuireadh dúinn roghanna níos fearr a dhéanamh
- Is féidir a mhúineadh dúinn conas a turgnamh
- In ann léargas nua a nochtadh
- An féidir roghanna nua a mholadh nár mheasamar
- Is féidir fónamh mar rabhadh
- Léiríonn sé lochtanna i bhfolach inár saol dúinn a d'fhéadfadh socruithe níos táirgiúla a dhéanamh linn
- Léiríonn fadhbanna struchtúracha inár saol
- Spreagann sé dúinn níos mó a fhoghlaim fúinn féin
- Cuireann sé i gcuimhne dúinn conas atá muid cosúil le daoine eile
- Déanann sé níos humble sinn
- Cabhraíonn sé linn éagóir inár saol a cheartú
- Léiríonn sé dúinn cá háit le níos mó cothromaíochta a chruthú inár saol
- Insíonn sé dúinn cathain a tháinig an t-am chun bogadh ar aghaidh
- Léiríonn sé cá bhfuil ár bpaisean agus cá háit nach bhfuil sé
- Nochtann ár mothúcháin fíor
- Cruthaíonn sé fadhbanna i gcaidreamh
- Is féidir leis a bheith ina bratach dhearg dár míbhreitheanna
- Tugann sé treo níos cruthaithí dúinn
- Léiríonn sé dúinn nuair nach bhfuil muid ag éisteacht
- Dúisíonn sé suas go dtí ár gcuid féin barántúla sinn
- Is féidir achar a chruthú le duine eile
- Moillíonn sé sinn nuair is gá dúinn
- Is féidir le hathrú a bhrostú
- Nochtann ár spotaí dalla
- An bhfuil an dofheicthe déanta infheicthe
Vikki Batten ó PADI: “Tá leibhéil éagsúla riosca inghlactha againn go léir. Déan cinnte go bhfuil a fhios agat cad atá agat agus go bhfuil tú féin (agus do theaghlach) ar a gcompord leo. Tuiscint a fháil ar na rioscaí a bhaineann le hábhar áirithe Léim ciallaíonn sé tú féin a oiliúint tríd oiliúint, tumadóireacht agus léamh faoi scileanna tumadóireachta. Má bhíonn tú ag smaoineamh ‘ar cheart dom nó nár cheart dom?’, fiafraigh díot féin an mbeadh, dá bhfaighfeá bás ar an tumadóireacht sin, do smaointe deireanacha ‘Bhí a fhios agam nár cheart dom é sin a dhéanamh!’
“Nuair a dhéanann tú botún nó nuair a bhrúlann tú tú féin rófhada, róthapa, admhaigh dó (fiú mura tú féin amháin é), foghlaim uaidh agus cinntigh go bhfuil a fhios agat agus go gcleachtann tú cad atá le déanamh uair eile. Faigh duit féin an teagascóir a thugann dúshlán duit, a bhrúnn tú feabhas a chur ort agus a mhúineann duit conas cleachtadh a dhéanamh leat féin lasmuigh de chúrsa.
“Mura bhfuil tú i do PADI cheana féin Tumadóir Tarrthála, plean a ghlacadh ar an gcúrsa. Is minic a chuirtear síos air mar ‘spraoi tromchúiseach’ agus méadóidh sé go mór do réimse feasachta, ag clúdach féin-tharrthála chomh maith le tarrtháil cairde agus bainistíocht tarrthála.”
Garry Dallas, Stiúrthóir RAID Oiliúint RA & Málta: “Tá seanfhocal ann: ní hamháin go dtarlaíonn timpistí, is cúis leo. Ar ndóigh, ní chiallaíonn aon duine go dtarlóidh siad go cuspóir, ach is féidir linn go léir dearmad a dhéanamh ar rudaí, nó b'fhéidir nach mbeimid dírithe go hiomlán ar a bhfuilimid ar tí a dhéanamh.
“Tá mé cinnte go bhfuil dearmad déanta againn go léir ar phíosa trealaimh thábhachtach roimh tumadóireacht. Tá a fhios agam go bhfuil, ach seo roinnt rudaí ar fiú smaoineamh orthu…
“Ní le dul níos doimhne nó níos faide atá i gceist le teorainneacha a bhrú, nó buidéal stáitse a chur leis – is ábhar fisiceach é sin agus tá go leor againn in ann. Tá mé ag caint ar an strus meabhrach breise, il-tascanna meabhrach agus mearbhall faoi na tascanna breise, mar gheall ar an easpa cleachtais nó oiliúint don chomhshaol nó don trealamh.
“Féadann an méadú meabhrach seo tarlú freisin roimh tumadóireacht, fiú sula bhfágann tú an teach! Uaireanta is féidir linn breathnú siar ar phíosa trealaimh le tabhairt linn. Ansin éiríonn fadhb bheag ina fadhb níos mó, ach ní leor é chun céim siar a thógáil, mar sin leanaimid ar aghaidh, ag cruthú fadhb níos mó fós, etc. Is clasaiceach é an anailís seo ar iompar bunúsach tumadóir i ‘fachtóirí daonna’.
“Feicim go leor tumadóirí ag déanamh seiceálacha cairde orthu féin agus ní ar a gcairde! Cinnte, nuair a bhíonn tú ag tumadh le do chara is fearr le trealamh comhionann, bíonn a fhios agat é, ach cad a athraíonn tú faoi do sheiceálacha córais nuair a dhéanann tú? Léim le duine eile?
Cuireann teagascóirí RAID oiliúint ar thumadóirí i gcónaí le go mbeidh siad ar an eolas faoi threalamh a gcairde trí sheiceáil chuimsitheach charad, mar ba cheart go mbeadh a fhios acu cheana féin. Seiceáil coitianta nach bhfeictear duit ná análú ó do chara rialtóir agus iad ag análú óna gcúltaca rialtóir, a sheiceáil gur féidir leis an gcéad chéim a láimhseáil dhá tumadóirí análaithe as é, agus go bhfuil tú sásta leis an rialtóir análú.
“Smaoineamh maith tar éis tumadóireachta ná rith tríd an tumadóireacht arís le do chara, féachaint an bhféadfá rudaí a dhéanamh ar bhealach difriúil, ar bhealach níos éifeachtaí, ar bhraith tú níos fearr agus nach raibh chomh imníoch, mar shampla tuiscint níos fearr ar chomharthaíocht, pleanáil gáis, seiceálacha níos fearr, plean tumadóireachta nó plean cúltaca.
“Ní leithscéal é an t-eolas le neamhaird a dhéanamh. Seo mar a fhoghlaimímid agus cabhróimid leat tú féin a fheabhsú agus do shábháilteacht le haghaidh tumadóireachta amach anseo.”
Dive Like A Pro ar Divernet: 9 Leideanna Chun Saol do RC a Shíneadh, Cumarsáid Faoi Uisce, Conas Compás a Úsáid Le haghaidh Loingseoireachta
