An Acmhainn Ar Líne is Mó le haghaidh Tumadóirí Scúba
Cuardaigh
Dún an bosca cuardaigh seo.

Folláine agus Sláinte Tumadóireachta: An Tábhacht a bhaineann le Seiceálacha Leighis Rialta

Trealamh Tumadóireachta|
Trealamh Tumadóireachta|

Ar ais i mí an Mhárta, d’fhreastalaíomar ar an GO Diving Show ag an Lárionad Náisiúnta Talmhaíochta agus Taispeántais, Warwickshire. Mura bhfuil tú cheana féin, is imeacht iontach é do líonrú, do chéad turas eile a phleanáil agus chun na rudaí nua lonracha a fheiceáil a bheidh le feiceáil in ionad tumadóireachta áitiúil in aice leat.

Athcheangal le Tumadóirí: Teagmhálaithe agus Ceisteanna

Maidir linne, ba dheis iontach é chun teacht suas le tumadóirí a raibh cóir leighis orthu roimhe seo againn féin, a d’fhreastail ar thumadh tirim, chomh maith le roinnt tumadóirí nár bhuail muid riamh roimhe, cuid acu nach raibh a fhios againn go raibh muid ann. Is minic a chuir an fhoireann ar an seastán ceisteanna arís agus arís eile maidir le folláine chun tumadóireachta, riochtaí leighis agus nuair a bhíonn níos mó eispéiris Tumadóireachta Tirim 50m á reáchtáil againn.

An Fheasacht Mhéadaithe faoi Aclaíocht chun Tumadóireachta

Is eol do roinnt tumadóirí a n-inniúlacht chun tumadóireachta a chaitheamh, ach i gcás daoine eile, is mór an imní é. Is maith an rud é a thuairisciú go bhfuil méadú tagtha ar fheasacht sláinte tumadóirí agus ar an iarratas le haghaidh leighis tumadóireachta, go háirithe de réir mar a tháinig méadú ar an tuiscint ar cad a chiallaíonn ‘Fit to Tumadóireachta’.

Mar sin féin, cuireadh an chuid is mó de na hiarratais leighis seo in áirithe toisc gur chuir an tumadóir tic le ‘tá’ ar a bhfoirm féindeimhnithe, ní toisc go dteastaíonn uathu súil a choinneáil ar a shláinte tumadóireachta féin. Is féidir le haon tumadóir leabhar leighis a chur in áirithe gan riocht sláinte ag am ar bith, rud ar cheart dúinn smaoineamh air agus muid ag dul ar aghaidh trínár ngairmeacha tumadóireachta.

An Próiseas Féindeimhnithe le haghaidh Tumadóirí Nua a Thuiscint

Ní mór do gach tumadóir nua foirm fhéindeimhnithe a chomhlánú sula dtosaíonn siad ar an gcúrsa atá beartaithe acu. Má tá tic curtha le ‘tá’ i rannán na gceisteanna sláinte, is gá cuairt a thabhairt ar Lia Tumadóireachta chun d’oiriúnacht don tumadóireacht a mheas. Is fíor-annamh a gheobhaidh tú ‘ní hea’, roinnfear comhairle i gcónaí chun cabhrú leat an sprioc maidir le dul ag tumadóireacht a bhaint amach. Níl do dhochtúir féin cáilithe chun é seo a dhéanamh, mar go dteastaíonn measúnú speisialtóra don spórt.

Treoir ón UKDMC ar Thumadóireacht agus Coinníollacha Sláinte

Tá comhairle iontach ag UKDMC (UK Diving Medical Committee) maidir le riochtaí sláinte a chuireann isteach ar rannpháirtíocht sa tumadóireacht scúba. Is iad na comhairleoirí leighis do BSAC (British Sub-Aqua Club), SAA (Fo-Aqua Association), agus SSAC (Scottish Sub-Aqua Association). An RSTC (Scuba Caitheamh Aimsire Oiliúint Comhairle) Rinneadh athbhreithniú ar an ráiteas leighis agus eisíodh é in 2020 agus úsáideann daoine eile go forleathan é oiliúint gníomhaireachtaí, lena n-áirítear PADI.

Aois agus Sláinte: Paraidím Athraitheach do Thumadóirí na Ríochta Aontaithe

Meastar go bhfuil meánaois tumadóirí na RA fós ard agus tá go leor tumadóirí aonair ann nach bhfuil ag déanamh aon cheann oiliúint cúrsaí, nó atá ceangailte le club nó ionad tumadóireachta, mar sin ní bheidh orthu féindheimhniú sláinte a dhéanamh. An ábhar imní é seo? Sea, b'fhéidir, ba cheart dúinn go léir a bheith ag spreagadh a chéile chun seiceáil a dhéanamh. Má mhúin an paindéim covid rud ar bith dúinn, is é ár sláinte atá tábhachtach agus aire a thabhairt di.

Critéir Mheasúnaithe: Ó Dhiaibéiteas go Drugaí ar Oideas

Is iad Diaibéiteas, Riospráide agus Cardashoithíoch cuid de na coinníollacha atá liostaithe le haghaidh measúnaithe. Athraíonn an rud a mheasamar mar ghnáthshláinte nuair a thosaigh muid ar ár ngairmeacha tumadóireachta inár 20idí de réir mar a théimid in aois – is cúis imní é fiú ardú ar bhrú fola do ghníomhaíochtaí tumadóireachta. I gcomhráite le tumadóirí faoina BP (brú fola), éilíonn siad go bhfuil a léamh sa ghnáthraon 90/60 – 120/80 mmHg. Nuair a cheistítear iad, áfach, glacann siad drugaí ar oideas chun é sin a bhaint amach. Tá roinnt drugaí ar oideas nach bhfuil comhoiriúnach le tumadóireacht scúba agus beidh gá le measúnú leighis.

Tús á chur le Séasúr Tumadóireachta na RA go Sábháilte

Tá séasúr tumadóireachta na RA faoi lánseol, mar sin bí cúramach agus tú ag iniúchadh ár ndomhan iontach faoi uisce. Má tá aon cheisteanna leighis agat nó más mian leat Fit to Tumadóireachta nó dochtúra leighis FSS a chur in áirithe, déan teagmháil linn anseo ag Seomra Tumadóireachta Lár na Tíre.

Seomra Tumadóireachta Lár na Tíre
Folláine agus Sláinte Tumadóireachta: An Tábhacht a bhaineann le Seiceálacha Leighis Rialta 2


Uimhir ghutháin éigeandála: 07931 472602 | Líne talún: 01788 579555

www.midlandsdivingchamber.co.uk

Seomra Tumadóireachta Lár na Tíre, Teach Redmond, Ospidéal Naomh Crois, Bóthar Barby, Rugbaí, Warwickshire, CV22 5PX


Foilsíodh an t-alt seo i dtosach Tumadóir Scúba RA #73.

Liostáil go digiteach agus níos mó scéalta iontacha mar seo a léamh ó áit ar bith ar domhan i bhformáid atá áisiúil do shoghluaiste. Nasc leis an alt

Taithí Freebreathe, an chéad cheann dá leithéid i dtaiscéalaíocht faoi uisce. Gléas snorkeling pearsanta, iniompartha a thugann rochtain duit ar sholáthar aeir gan teorainn suas le 15 troigh faoi dhromchla an uisce trí chumhacht do ghluaiseacht choirp féin. #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join GEARCHEANNACH: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------- -------------------------------- ÁR LÁITHREÁIN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scuba, Faoi Uisce Grianghrafadóireacht, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show i Suíomh Gréasáin na Ríochta Aontaithe: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ----------------------------------------------- --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LEANANN INN AR NA MEÁIN SHÓISIALTA ar Facebook: https://www.facebook.com/ scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

Taithí Freebreathe, an chéad cheann dá leithéid i dtaiscéalaíocht faoi uisce. Gléas snorkeling pearsanta, iniompartha a thugann rochtain duit ar sholáthar aeir gan teorainn suas le 15 troigh faoi dhromchla an uisce trí chumhacht do ghluaiseacht choirp féin.
#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join

Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5GMzY4RDIwMjU1MkMwOTRB

Pacáiste Tumoideachais Faoi Uisce Freebrethe ag #DEMA

Nasc Cleamhnaithe Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join Ceannacháin Gear: https://www.scubadivermag .com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------- -------------------------------- ÁR LÁITHREÁIN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scuba, Faoi Uisce Grianghrafadóireacht, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show i Suíomh Gréasáin na Ríochta Aontaithe: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ----------------------------------------------- --------------------------------- Lean muid ar na meáin shóisialta Facebook: https://www.facebook.com/ scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe. 00:00 Réamhrá 01:20 Scuba.com 02:20 Snáithe Cam Banna 04:15 BowLine 06:42 Deireadh a chur le strapaí eite 08:19 Luaidhe Sleamhnáin 10:16 Ar ais Zips 12:56 Ríoga Fillte 14:26 Muineál Fliuch

Nasc Cleamhnaithe Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/ktsa

#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join
Ceannacháin Fearas: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní thagann sé in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe.
00: 00 Réamhrá
01:20 Scuba.com
02:20 Snáithe Cam Banna
04:15 Babhla
06:42 Strapaí Eite a bhaint
08:19 Luaidhe Sleamhnáin
10:16 Ar ais zips
12:56 Rialta Fillte
14:26 Muineál Fliuch

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5FN0MwOEIwNDJFMDI5RDhB

Tuilleadh Rudaí a mbíonn Tumadóirí ag streachailt leo w/@scubacom #scuba #tips #howto

Divolk Underwater Live-streaming Smartphone Housing #scuba #scubadiving #scubadiver Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join GEARCHEANNACH: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------- -------------------------------- ÁR LÁITHREÁIN GRÉASÁIN Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scuba, Faoi Uisce Grianghrafadóireacht, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Léirmheasanna Fearas Scúba: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Suíomh Gréasáin Tuairiscí Taistil: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show i Suíomh Gréasáin na Ríochta Aontaithe: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí ----------------------------------------------- --------------------------------- Lean muid ar na meáin shóisialta Facebook: https://www.facebook.com/ scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid trealaimh riachtanacha go léir. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal. Níl an fhaisnéis san fhíseán seo ceaptha ná ní hintuigthe a bheith in ionad Oiliúna gairmiúla SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

Tithíocht Cliste Fóin Chliste Beo-Sruthaithe Faoi Uisce
#scuba #scubadiving #scubadiver

Bí i do lucht leanúna: https://www.scubadivermag.com/join

Ceannacháin GEAR: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear

-------------------------------------------------- ---------------------------------
ÁR LÁITHREÁN GRÉASÁIN

Suíomh Gréasáin: https://www.scubadivermag.com ➡️ Tumadóireacht Scúba, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Léirmheasanna Scuba Gear
Suíomh Gréasáin: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Grianghrafadóireacht Faoi Uisce, Leideanna & Comhairle, Tuairiscí Taistil
Suíomh Gréasáin: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show sa Ríocht Aontaithe
Suíomh Gréasáin: https://www.rorkmedia.com ➡️ Le haghaidh fógraíochta laistigh dár mbrandaí
-------------------------------------------------- ---------------------------------
LEANAS SA MHEÁIN SHÓISIALTA

Aimsir: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Déanaimid comhpháirtíocht le https://www.scuba.com agus https://www.mikesdivestore.com le haghaidh do chuid bunriachtanacha trealaimh. Smaoinigh ar an nasc cleamhnaithe thuas a úsáid chun tacú leis an gcainéal.

Níl an fhaisnéis san fhíseán seo beartaithe ná intuigthe le bheith in ionad Oiliúint ghairmiúil SCUBA nó moltaí do gach monaróir. Tá an t-ábhar go léir, lena n-áirítear téacs, grafaicí, íomhánna agus faisnéis, atá san fhíseán seo chun críocha faisnéise ginearálta amháin agus ní chuirtear in ionad oiliúna ó Theagascóir Tumadóireachta cáilithe nó ceanglais shonracha ó mhonaróirí trealaimh.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yQUYyOTAwNjkwNDE5QjlE

Tithíocht Cliste Fóin Chliste Beo-Sruthaithe Faoi Uisce ag Divolk ag #DEMA

TABHAIR LIOM I dTEAGMHÁIL!

Faigh achoimre sheachtainiúil ar gach nuacht agus alt Divernet Masc scúba
Ní thugaimid spam! Léigh ár Beartas Príobháideachais le haghaidh tuilleadh eolais.

Fógra faoi
aoi

1 Comment
An chuid is mó a vótáladh
Is Déanaí Is sine
Inlíne Feedbacks
Féach ar gach tuairim
Cluiche Eachtraí Caradonna
Cluiche Eachtraí Caradonna
mí 10 shin

Aontaím go hiomlán le do dhearcadh ar an gcaoi a gcuidíonn cothabháil na sláinte barrmhaithe go mór le sábháilteacht agus taitneamh iomlán na tumadóireachta. Ní hamháin go gcabhraíonn seiceálacha leighis rialta le rioscaí ionchasacha nó buncheisteanna sláinte a aithint ach cinntíonn siad freisin é sin tumadóirí atá ullmhaithe go fisiciúil d'éilimh na timpeallachta faoi uisce.

Trácht is déanaí
Nuacht is Déanaí